17 lat

1. WIEK: 27 2. WAGA:80 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: nie mierze 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko:2-2,5 -węglowodany:5-6 -tłuszcz:1  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo, enan solo, bold+mix, cypio+deca 8. TRENING:split 4 dniowy  9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] jesteś upartym filozofem i naprawdę powtarzasz wkoło to samo. Za płeć dziecka odpowiedzialne jest to kiedy w cyklu miesięcznym kobiety zostało ono poczęte. U mnie córka lat 9 zrobiona na bombie zdrowa i najlepsza w nauce z całej szkoły,z angielskiego wymiata a to nawet nie jest jej ojczysty język,czyta kilkuset stronicowe książki dla [...]

[...] drugie sterydy nie daja siły tylko mase, od sterydów nie bedziesz miał mięsni ani sily tylko spuchniesz jak swinia...po drugie aby wyksztalcic taka sylwetke to dobre 15 lat cwiczen, opowiedniej diety, i odzywki bialki kreatyna itp... najpierw trzeba sie znac pozniej komentowac" widzicie, na samej kretce i bialku tez tak mzona urosnac [...]

wszystkiego naaaajlepszego byq :) 1oo lat !!! i żeby w końcu te 1oo kg pękło na klatke

"22 lata cwicze od 6 lat aktualnie na sucho ponad rok grubo" czyli wczesniej brale saa tak? o jeszcze jaka sensacja, masz 22 lata, a w nicku 17 no i ten profil Data urodzenia (rr.mm.dd) 1987-07-24 Zmieniony przez - Xawier w dniu 2005-06-12 19:09:47

co 5 dni, a ile pociagniesz? Z dobra genetyka kilkadziesiat lat Zastrzyk ci zrobia, owszem. Ale w wawie np. ponizej 10-15 zl nie znajdziesz. Poza tym bol przy tym 100x wiekszy. Szot to nic trudnego - trzeba tylko sie przemoc. Pierwszy skok z trampoliny tez jest trudny. Zmieniony przez - artlite w dniu 2004-10-17 18:06:23

[...] jest wypełniony po brzegi testosteronem to przyjęcie z zewnątrz "testosteronu" nic nie spowoduje. Fenuplast jest stworzony po to aby zdzierać z nich pieniądze nie powodując żadnego efektu ps. Lepiej sprzedać niż wywalić. A możesz się takimi produktami zainteresować za min. 5-7 lat Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2007-08-17 15:21:45

[...] grama. Jem 5-6 posilkow dziennie. zrodlo bialka to: -ryby,wolowina,wieprzowina,kurczak w rozej postaci, ser, orzechy itd zrodla wegli: -kasze, ryz, ziemniaki, chleb zyti, platki owsiane itd plus duzo warzyw, owocow, i jak najczesciej oliwa z oliwek. Ogolnie to zaczalem cwiczyc od stycznia 2014. 11 lat temu zalogowalem sie na sfd jak bylem [...]

[...] lekko + warzywa. po siłce jakis lekki posiłek w formie wspomnianego wyzej szejka. Na siłke chodze ok 21.00 z uwagi na odczekanie zeby strawic kolacje. Moje parametry: 25 lat 180cm wzrostu 74kg i nie chce podskoczyć. Siłka: a wiec chodze 3x w tygodzniu z min dziennymi odstępami. 1 dzien. -wyciskanie na ławeczce poziomej -rozpiętki. [...]

po pierwsze nie gino tylko lipomastie, jak juz!! fota na profilu jest z przed dwoch lat... ale nie moge jej usunac a szkole zakonczylem w tamtym roku w wrzesniu zdalem egzamin czeladniczy na stolarza, i wlasnie robie wieczorowo liceum!! wiec nie odnos sie do szkoly!!! a co do sezonowca to moj staz treningowy to 4,5roku!!!

[...] pod ten temat bo dużo jest na tym dziale tematów o zaroście. Otóż mam taki problem golę się a zarost nadal widać tzn. nie ma włosów ale widać ciemny obszar trochę jakby włosy były razem ze skórą. Irytuje mnie to bo śmiesznie w tym wyglądam szczególnie na zdjęciach. Golę się pod włos od 17 roku życia a mam 19 lat. Czy da się coś na to poradzić ?

[...] uwagę przypisywano tężyźnie fizycznej niż technice. Dzisiaj większą uwagę się przypisuje i temu i temu. Nieprawdą jest to, że dawniej piłkarze wyglądali od tzw. suchoklatesów po grubasków, a dzisiaj każdy ma kaloryfer i napompowaną klatę. Czasem się znajdzie może ktoś taki, jak Seedorf ale to są wyjątki, w Polsce nie ma takiego piłkarza i [...]

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 17 Waga : 77 Wzrost : 184 Staż treningowy: 5 miesięcy bez przerwy, w przeciagu 2 lat uzbiera się rok . Obwód pasa: 79 Obwód klaty: 103 na spinie Obwód uda: 59 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): nożna 2x/tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 88 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 111 -udo: 60 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: redukcja -białko: 2,2 -węglowodany: reszta -tłuszcz: 1,1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop +wino 8. TRENING: split 8-12powt 9. CEL CYKLU: nie chce cyklu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Całkiem mizernie... no nie wiem Ja w wieku 17-stu(po 2latach treningów - przed małym wypadkiem) lat brałem w martwym ciagu ~150kg, a w przysiadzie ~160kg i wcale nie uważałem sie za specjalnie silnego, widziałem na własne oczy jak koles, który nie miał nic do czynienia z siłką wziął w martwym ciagu 240kg a ważył moze z 90kg przy wzroście [...]

20 lat i stary... chyba kupię sobie zawczasu jakąś małą mogiłkę Zmieniony przez - kopt w dniu 2009-01-23 10:17:02

Mój brat w wieku 17-18 lat urósł jakieś 18cm a nic nie wskazywało na to bo był już dość duży wiec sam widzisz ;)

Płeć: Mężczyzna  Wiek: 31  Waga:91  Wzrost: 180  Obwód ramienia: 41  Obwód talii: - 90  Staż na siłowni: 2,5 lat  Trening: 5x tydzień  Cel cyklu: Czysta masa mięśniowa  drugi cykl  SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA - Nie  dieta to ok 3000-3200 kcal  bialko około 250 g  wegle około 320 g  tluszcz około 95 g  cykl  1-20 prop 100mg e2d  [...]

[...] treningow KK - a wczasie jednego treningu poprostu nie da sie wszystkiego zrobic) a i tak aby uzupelnic moja porzednia wypowiedz to trenowalem nie tylko JJ ale tez klika lat karate shotokan (najpierw ze 2 lata (tradycyjne) i pozniej po przerwie powtorka tez 2 lata (shotokan) :) ) - wiec kiedys mozemy rowniez pogadac i o tym:) i naprawde nie [...]

[...] otworzył komercyjną akademię sztuk walki, na początku w Belém a potem w Rio de Janeiro, a do jego uczniów należał młodszy brat Hélio, który od 1932 r. do połowy lat pięćdziesiątych był znanym brazylijskim zapaśnikiem zawodowym ( inni bracia Carlosa to: Osvaldo, Gastao Jr., Jorge). Synowie Hélio: Royce, Rorion i Rickson, [...]